風邪予防に焼きみかん ♪~トースターで5分 ♪
風邪やインフルエンザが猛威をふるっていますね。
実はおせんちゃんもビッグサイトから帰った後、
風邪気味でした~ ♪
自然薯はもちろん食べましたが(笑)、
せんチャンのお母さんから、みかんをもらったので
焼きみかんにしてみました ♪
フェイスブック友達のトミヤスさんのとこで
買ったはるみも焼きはるみにしてみました ♪
まいう~♪
ビタミンCは壊れないし、
糖度はアップして甘くなり、
発ガン抑制効果があるそうです ♪
おなかが空いた時に食べるのがベストですって ♪
自然薯も粘膜を保護する成分があるので
軽く済んですぐに治って良かったです ♪
※自然薯、自然薯乾麺、冷凍とろろ、
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