自然薯料理 ♪~テレビには映らなかったけど作った自然薯サラダ、伊達巻き他 ♪
白いのが自然薯です ♪
自然薯か入った伊達巻き
自然薯入り素麺
(上の写真~)
手でちぎったレタスとセロリ茎と葉と市販のもずく酢とりんごと
自然薯のスライスをドレッシングをかけて混ぜただけ ♪
サラダにはスライサーで細くスライスした自然薯が
よく合います ♪
自然薯は生で食べる方が
身体に良いです ♪
サラダには皮をこそげて
スライスしてどうぞ ♪
(まん中の写真)
自然薯の伊達巻風玉子焼き
(材料)
卵 5個
三温糖 大2
みりん 大2
塩 小1
だし カップ1
しょうゆ 小1
はんぺん 1枚
すりおろし自然薯 25g
せんチャンファームは自然薯農家です ♪
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