昔の写真で出ていますPart 4 & ピクルスとみかんヨーグルト ♪
カリフラワーがなかったのでブロッコリーにしました ♪
長男出産後 実家へせんチャンのお母さん、おじいさん、おばあさんと一緒に行き、祇園祭りへも ♪
ダイエットを再開して1.5㎏落としましたが、
これはまだすぐ戻るレベルで、
継続するのはなかなか大変です。
オタフクピクルス液につけて作ったビクルスや
脂肪ゼロのみかんヨーグルト、冷奴等を食べて
がんばっています ♪
あっ、ピクルスに自然薯ステック入れるの忘れてました!
せんチャンファームは自然薯農家です ♪
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