せんチャンファーム日記

メタボに効果?~炭水化物を減らすのに良いカボチャ発見!

2013年09月15日 09:09コメント(0)

今年はありがたいことに、


TSS「知りためプラス」とRCC「元就スペシャル」の2つに


出演できました ♪


 


テレビの話は突然くるので、


それからダイエットしてもすでに


間に合いません~。


 


うちには自然薯入り乾麺が3種類もあり、


おいしいので、よくつるっつるっと


いつも食べていました ♪


 


体力や元気はモリモリでしたよ ♪


 


でも~


テレビの自分の姿を見てかなり反省!


 


秋の芸能発表会に向けダイエツト開始~!


 


でもおなかが空いてなかなかうまくいきません。


 


夏の疲れとしっかり食べてなかったからか


9年ぶりに咳風邪も引き困っていたところ、


あるカボチャのスープをご飯の代わりに食べたら


おなかが減らないのです!


 


おかずは3食とも普通に食べます。


 


朝と夜、カボチャスープにして


ご飯をたべません。


《農家でお米があるのに食べれないこの辛さ《泣》》


 


昼はご飯や麺類をおかずと共に


普通に食べます。


 


普通のカボチャでスープを作っても


サラサラし過ぎて飲み物になりダメです。


 


このカボチャだとおなかがいっぱいになります ♪


 


良いカボチャを見つけました ♪


 


珍しいカボチャで


あまりどこでもは売っていないので、


教えたくないようなすごいカボチャなんです ♪


 


来年、せんチャンちの菜園には


絶対にこのカボチャを植えたいと思っています ♪


 


テレビに出た頃よりは4㎏落ちました ♪


 


そのカボチャがある間は順調に


痩せそうです ♪


 


痩せている人はこのカボチャを買うのを


お控え下さい。《笑》


 



スープに良いカボチャ.jpg



 


 


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