今年の夏は自然薯入り冷し中華&冷しうどんをどうぞ ♪
ゆで時間 2分半!
ゆで時間 3分半!天かすはから炒りすると香ばしくておいしいです ♪
上が自然薯入り冷し中華で、
下が自然薯入りうどんです ♪
どちらも手延べ乾麺ですが、ゆで時間は速く、
忙しい主婦の味方です ♪
うどんはおなかの調子が悪い時、
病気の時など、消化が良いのでおすすめです ♪
自然薯には消化酵素アミラーゼが
含まれているからさらにグッド ♪
ハムと天かすは買いましたが、
あとは全部、自分ちにあるもので
作ってます ♪
梅雨が明けたので、
ミニ野菜畑といえどもアサガオや植木もあり、
毎日の水やりはなかなか大変です。
朝晩のことなので
せんチャンにも協力をあおいだことでした。