春の野山の恵み~ふきのとう・なずな・つくし ♪
自然薯粉200g2000円 !
小麦粉に混ぜて
揚げたら、もちもちっとしてました ♪
味つけつくし入りとろろ焼き
せんチャンが野山で採ってきたので、自然薯の粉を混ぜて天ぷらに
してみました。
つくしは油でいため、しょうゆで味付け後、冷凍とろろを解かしてだしで
のばしたものを流し入れ、弱火で焼きましたが・・・つくしだけで食べた
方が良かったかも。元気にはなりますよ。(笑い)
自然薯粉は栄養がギュッとつまっているので(約600~700gの自然薯が200gの粉に)
高そうですが、製粉屋さんにお願いした手間賃も考えると、実はお得です。
せんチャンファームに来て頂くと買えます。お菓子作りのお好きな方は
自然薯粉を使ったレシピの提供をしていただくと、自然薯入りそうめんを
プレゼントします。