自然薯レシピ

簡単 ♪ 自然薯100パーセントピザ ♪

2014年12月31日 12:12コメント(0)
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〔ホットプレートで自然薯ピザ ♪〕
 
ホットプレートに油を塗り、
すりおろした自然薯を広げて、
ピザソース、玉ねぎスライス、ウインナー、
ピーマン、三つ葉等をトッピングして、
 
《せんチャンファームではむかごをレンジでチンして
                      のせました ♪》
 
ピザ用チーズをちらして、
フタをして焼けるまでしばらく待って
出来上がり ♪
 
フーフーしながら
食べてね ♪
 
さて、年末のご挨拶 ♪
 
一年間本当にありがとうございました ♪
 
また、来る年もますますご愛顧いただきますよう
お願い申し上げます ♪
 
皆様方のご健康とご健勝を
お祈り申し上げます ♪
 
良いお年を
お迎え下さいね ♪
 
 
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納豆&自然薯とろろ入り巾着揚げ~ねばねばコンビ ♪

2014年12月28日 11:12コメント(0)
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☆ 納豆&自然薯とろろ入り巾着揚げ


 



油アゲを半分に切り、《すしあげが楽 ♪》


中をやぶらないよう広げて、



すりおろした自然薯(とろろ)


納豆を混ぜたものを


スプーンで広げたアゲの中に入れます。



(巾着の中にチーズを足してもおいしい♪)


 


かんぴょうかつまようじで口をとめて、


油で揚げます ♪



《おでんのおつゆに中に入れてもおいしいです。》



アツアツにしょうゆをかけて


召し上がれ ♪




※ 29日に元旦結婚が話題になった東出昌大さん&杏さんの


  朝の連ドラ“ごちそうさん”で主人公め似子が


  納豆ギライの西門に何とか食べさせようと考えた料理が


    これでした ♪



      



 
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自然薯&おからの磯辺焼き  ♪

2014年12月26日 11:12コメント(0)
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  ☆ 自然薯&おからの磯辺焼き 





材料(4人分)



·                      自然薯 150g


·                      おから 175


·                      ネギ  適量《小口切り》


     (今回は三つ葉も入れました。) 


·                      だし粉 適量


·                      味付海苔 適量、しょうゆ 少々



 

作り方


1.         自然薯をすりおろし 、おからを入れ、


   だし粉としょうゆも少し入れてよく混ぜる。



2.   スプーンですくって1枚の海苔の半分にのせ、


   もう半分でサンドする。


            


  《今回は冷凍とろろを解凍したものを使いました。》



            


3.       フライパンやホットプレートにごま油をひき、


  並べて焼きます。



4.   ふたをして1分間蒸らし、うら返してや焼き色がついたら


    出来上がり ♪


          


.  しょうゆをかけて頂きます。






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